«Розкажіть про таку процедуру, як витягнення хребта. При яких захворюваннях вона ефективна?» З таким запитанням звернулися у редакцію читачі. Про цю лікарську процедуру ми попросили розповісти лікаря-нейрохірурга Олексія Анкіна.
– Витягнення хребта — це метод лікування захворювань хребта тракційним впливом (з латинської tractio — тяга), – пояснює Олексій Олексійович.– Витягнення хребта довело свою ефективність при численних клінічних дослідженнях. Сьогодні цей метод успішно застосовується для лікування захворювань хребта та суглобів у провідних медичних закладах, санаторіях, реабілітаційних центрах.
– При яких захворюваннях цей метод ефективний?
– Найчастіше застосовується для полегшення болю, зумовленого дегенеративними захворюваннями міжхребцевих дисків. Загалом показами до витяжки хребта є:
* лікування міжхребцевих кил (гриж);
* дегенеративно-дистрофічні захворювання хребта (остеохондроз, спондилоартроз, спондильоз, дорсопатії);
* протрузії міжхребцевих дисків;
* порушення кровопостачання головного мозку (синдром хребетної артерії);
* профілактика захворювань хребта;
* захворювання суглобів при артрозах, артритах, артропатіях, контрактурах.
Перед процедурою потрібно проконсультуватися з лікарем і пройти необхідні обстеження. І саму процедуру теж має контролювати фахівець.
– Які є різновиди витягнення хребта?
– Основних способів два – сухий та підводний. Сухий спосіб доступніший, має менше протипоказів, ніж підводний. Його різновиди:
* аутотракція (людина висить вертикально чи під нахилом на турніку, використовує спеціальні матраци з ребрами, витягнення здійснюється під вагою власного тіла);
* ручне (здійснює мануальний терапевт, який самостійно коригує прикладене навантаження);
* апаратне (виконується на спеціальних столах під контролем програмного керування);
* використання спеціальних коригуючих корсетів;
* комбіновані методики.
На сьогодні апаратне витягування – один з найсучасніших, найефективніших, найбезпечніших та найкомфортніших методів.
– Які його переваги?
– Перевагою цього методу лікування є те, що весь процес витягу (сила, режим, наростання та зменшення навантаження) контролюється комп’ютером. Такий строгий контроль дозволяє уникнути перерозтягувань та перевантажень хребта, надає більш плавний та м’який вплив на його структури. При цьому створюються оптимальні умови для декомпресії хребта. Своїм пацієнтам я раджу стіл для комп’ютерного витягування хребта. Його особливістю є поєднання комп’ютерного витягування з роликовим масажем, підігрівом та вібрацією. Таке поєднання дозволяє краще розслабити м’язи та посилити лікувальний ефект процедури. За ефективністю ця процедура перевершує підводне витягнення, оскільки тут йде комбінування точного дозованого витягу з релаксацією та розслабленням м’язів, виключаються фактори, які можуть спричинити переохолодження спини.
– А чи є протипокази?
– Так, це: гостра стадія захворювання з різко вираженим больовим синдромом; гострі інфекційні захворювання; онкологія; переломи хребта; секвестрована кила (виникає внаслідок порушення цілісності диска хребта, що супроводжується виходом пульпозного ядра у просвіт каналу); нестабільність хребта; запальні захворювання хребта та спинного мозку (мієліт, арахноїдит, менінгіт, остеомієліт); порушення кровообігу спинного мозку; індивідуальна непереносимість витягування.
– Скільки потрібно пройти процедур?
– Кількість витягувань хребта становить зазвичай десять процедур, які проводяться щодня. Зростання та зменшення сили витягування відбувається плавно. Пік навантаження посідає середину курсу лікування, потім йде її поступове спадання. Під час самої процедури також відбувається поступове зростання сили тракції та спадання її наприкінці процедури. Внаслідок такого плавного впливу навантаження пацієнт зазвичай не відзначає жодного дискомфорту під час проведення процедури. Перед проведенням лікування пацієнта обов’язково має оглянути лікар, потрібно зробити знімки хребта для виявлення показів та протипоказів до проведення тракційної терапії. Комп’ютерне витягування може поєднуватися з масажем, лікувальними блокадами спини, фізіотерапевтичними процедурами. Ефект від тракції зазвичай відзначається вже після перших сеансів лікування.
– А чи можна таку процедуру виконати вдома самостійно?
– Нас часто запитують пацієнти про можливість проведення витяжіння в домашніх умовах, наприклад: на турніку, похилій площині, інверсійному столі, із застосуванням різних валиків та пристосувань. Вдома складно домогтися необхідних умов для витягування та розслаблення спини. Оскільки застосування домашніх засобів може мати недостатню силу та час для витягнення хребта. Досягти лікувального ефекту від таких занять важко, а в деяких випадках можна нашкодити собі. Домашні засоби краще застосовувати для профілактики захворювань хребта та розслаблення спини після навантажень та перевтоми.
