До вишень додати цукор, корицю і трохи води, щоб вона лише покрила ягоди. Проварити на середньому вогні протягом 5 хвилин, вийняти з сиропу за допомогою шумівки. Буряк і фету нарізати великими шматочками, додати горіхи і руколу. Змішати усі складники, посолити і поперчити, заправити салат олією.
Підтримають серце і покращать пам’ять
Сливи відносно низькокалорійні: в одній середній всього 30 калорій і близько 7 грамів цукру. Окрім того, одна середня слива містить:...



















