Влітку під час спеки легко отримати сонячний опік, навіть якщо ви перебували на сонці нетривалий час. Й досі існує чимало порад допомоги при опіках, які насправді не лише не допомагають, але навіть шкодять. Що ж робити, якщо отримали сонячний опік?
Найперше, що найчастіше радять, – змастити пошкоджену ділянку пантенолом або сметаною. Насправді ж пантенол допомагає загоювати опіки, але на більш пізніх етапах – не одразу після травми. Його рекомендується наносити на вже охолоджені водою опіки. А от сметана чи будь-який інший жир утворює плівку, яка перешкоджає залишкам тепла виходити з місця опіку. Це лише погіршує стан, не дозволяючи шкірі «дихати». Не менш небезпечним є міф про те, що пухирі на опіках потрібно залишати недоторканими або, навпаки, обов’язково проколювати. Тут все залежить від ступеня та розміру опіку: великі пухирі можуть потребувати професійного втручання, тоді як дрібні краще залишати закритими, щоб уникнути інфекції. Промивання опіків спиртом або іншими спиртовмісними засобами може спричинити додатковий біль і подразнення, що погіршує стан і ускладнює процес загоєння.
Вам також може сподобатися
Що робити, якщо ви вже отримали сонячний опік? Поради підготували фахівці Центру громадського здоров’я Міністерства охорони здоров’я України.
Насамперед слід перейти у прохолодне місце без доступу прямих сонячних променів. Охолодити обпечені ділянки водою або прикласти на 5-10 хвилин якийсь холодний предмет. За наявності опіків великої площі можна прийняти знеболювальні препарати (парацетамол, ібупрофен, німесулід). Якщо є симптоми загального перегрівання – змочити шкіру холодною водою, покласти на великі судини (шия, стегна, пахові складки) міхур з льодом, загорнутий у чисту тканину, або холодні компреси. Далі пошкоджену шкіру можна обробити водорозчинними препаратами (тримістин, пантестин, мірамістин). Потрібно пити багато рідини.
При утворенні пухирів слід накласти пов’язки зі стерильних перев’язувальних засобів з неспиртовими антисептиками (бетадин, хлоргексидин, декасан, октенісепт) та водорозчинними мазями. Поява пухирів та посилення болю можлива на другу-четверту добу. За утворення великих і/або множинних пухирів більш ніж сантиметр в діаметрі слід звернутися по фахову медичну допомогу. Проте навіть якщо опік здається легким, варто проконсультуватися з лікарем, особливо якщо уражені ділянки обличчя, рук, ніг або геніталій.
