Серцево-судинні хвороби – головна причина смерті в Україні та світі. Щороку вони забирають життя понад 400 тисяч українців. На них припадає близько 64,3 відсотка усіх летальних випадків у країні. Щоб довше зберегти свої серце і судини здоровими, слід уважно ставитися до свого здоров’я і не залишати без уваги перші симптоми. Одним із найпоширеніших проявів ішемічної хвороби серця є стенокардія. Про те, як вона проявляється і як її лікують, ми попросили розповісти серцево-судинного хірурга, інтервенційного кардіолога Житомирської міської лікарні № 1 Олега Сімікова.
– Стенокардія – це один із найпоширеніших проявів ішемічної хвороби серця. Вона виникає тоді, коли серцевий м’яз не отримує достатньо кисню через атеросклероз артерій, які несуть кров до серця, – пояснює Олег Вікторович.
Вам також може сподобатися
– Хто частіше страждає від стенокардії?
– У групі ризику – люди із зайвою вагою, хворі на цукровий діабет, люди з підвищеним артеріальним тиском, які не лікують його, а також ті,хтомає проблеми із серцем. Ризик зростає при курінні, малорухливому способі життя та хронічному стресі. Частіше від стенокардії страждають люди старші 50 років. Хоча напади трапляються і у значно молодших. На жаль, хвороба омолоджується.
– Які її прояви?
– Найчастіше стенокардія дає про себе знати раптовим болем або дискомфортом у грудях. Люди зазвичай описують ці відчуття як тиск, стискання або печіння за грудиною. Біль може віддавати в ліву руку, плече, шию, нижню щелепу або спину. Такі симптоми часто з’являються під час фізичного навантаження, емоційного напруження чи навіть швидкої ходьби та минають у стані спокою. Люди часто вважають ці симптоми проявом остеохондрозу або надмірного фізичного навантаження і не приділяють належної уваги. Варто насторожитися, якщо біль у грудях виникає регулярно, напади стають частішими або сильнішими, а дискомфорт з’являється навіть у спокої. Додатковими тривожними ознаками можуть бути задишка, слабкість, холодний піт або запаморочення.
– Стенокардія лікується?
– Стенокардія – хвороба, яку можна коригувати. Лікування здебільшого ефективне, особливо при виконанні інтервенційних втручань, зокрема стентування. А щоб лікування було ефективним, важливо вчасно звернутися до лікаря.
– Чим небезпечна стенокардія?
– Вона небезпечна розвитком інфаркту міокарда, інсульту та інших серйозних серцево-судинних ускладнень.
– Що потрібно зробити при нападі стенокардії?
– Найкраще – викликати «швидку». Адже усі «швидкі» обладнані діагностичним обладнанням, яке допоможе визначити, чи є якась серцева проблема, і доставити хворого до спеціалізованого стаціонару, де нададуть кваліфіковану допомогу. До приїзду медиків потрібно забезпечити хворому спокій, випити трішки води, можна покласти під язик нітрогліцерин. І навіть якщо відчули полегшення, слід обов’язково звернутися до сімейного лікаря, а за потреби – до кардіолога.
– Зрозуміло, що краще не допускати нападів стенокардії. Розкажіть про профілактику.
– Насамперед потрібно вести здоровий спосіб життя. Важливу роль відіграє збалансоване харчування: варто обмежити споживання жирів тваринного походження, хоча повністю відмовлятися від них не потрібно. Раціон має містити більше овочів, фруктів, клітковини і менше вуглеводів (солодощів, випічки, макаронів). Щодо м’яса, то віддавати перевагу птиці, яловичині, нежирній свинині. Обмежити шкідливі звички, а краще – взагалі відмовитися від них. Важливі і помірні фізичні навантаження, тому що серце повинно працювати. Актуальною є порада – виконувати 8-10 тисяч кроків за день. Ну і намагатися контролювати свої емоції, наскільки це можливо.
