Задишка при фізичному навантаженні, швидка стомлюваність, запаморочення – такі симптоми ми часто списуємо на втому, стрес. Проте це може свідчити про серцеву недостатність. Чому вона розвивається, як проявляється і чим небезпечна? Про це розповідає лікар-кардіолог з Житомира Андрій Донець.
– Андрію Олександровичу, поясніть, чому розвивається серцева недостатність?
– Серцева недостатність – це стан організму, при якому серце не може забезпечувати кровообіг. При цьому стані людині просто не вистачає дихання.
– Які симптоми свідчать про серцеву недостатність?
– Найперший симптом – це задишка, коли людині не вистачає повітря при тих навантаженнях, які вона раніше робила з легкістю. На початкових стадіях серцева недостатність також може проявлятися слабкістю, запамороченням при значних фізичних навантаженнях. Якщо недостатність середньої важкості – симптоми проявляються при незначних навантаженнях. Для важких форм характерне виникнення симптомів навіть в стані спокою. Гостра серцева недостатність характеризується стрімким розвитком, наприклад, після перенесеного серцевого нападу. Хронічна може розвиватися протягом кількох тижнів або місяців.
– Часто можна почути: якщо посиніли нігті чи губи – це означає, що людина має проблеми з серцем.
– Справді, посиніння нігтів, носогубного трикутника – це теж ознаки серцевої недостатності, оскільки організм недоотримує кисню.
– Що провокує серцеву недостатність?
– Сама по собі серцева недостатність не виникає. Тобто це не окреме захворювання, а наслідок якоїсь певної хвороби. Зазвичай – гіпертонічної хвороби, інфаркту міокарду в анамнезі, аритмії, запальних захворювань серця чи клапанів серця.
– Якщо людина вперше відчула перераховані симптоми, що потрібно робити?
– Потрібно звернутися до сімейного лікаря чи кардіолога. Якщо різко з’явилася задишка, яка не минає, потрібно викликати «швидку». Чарівної пігулки від серцевої недостатності немає, адже, як я вже казав, це не хвороба, а симптом інших захворювань. Тож потрібно лікувати хворобу, яка спричинила серцеву недостатність. Якщо це підвищений тиск – знизити його. Якщо гострий інфаркт – потрібна негайна медична допомога. Основні принципи лікування серцевої недостатності – це зменшити об’єм кровообігу. Перш за все – розвантажити серце, тобто зменшити кількість води в організмі. Як цього досягти? Менше пити води і не забувати, що це стосується не лише чистої води, а й супу, йогуртів, соків, інших рідин, а також овочів і фруктів. По-друге – це прийом сечогінних препаратів. Але самостійно препарати собі не можна призначати, а проконсультуватися з лікарем.
– Ми часто чуємо від медиків, дієтологів поради, що води потрібно пити багато.
– Це стосується здорових людей. А ось людям із серцевою недостатністю кількість рідини потрібно обмежити.
– А що потрібно для профілактики?
– Вчасно проходити профілактичні огляди. Після 40 років щороку робити кардіограму та ультразвукове дослідження серця. Обмежити вживання алкоголю, відмовитися від куріння. Корисні помірні фізичні навантаження. Якщо ж ви не мали фізичної активності, але вирішили зайнятися фізкультурою, то навантаження збільшувати поступово. Важливо також нормалізувати режим сну, контролювати артеріальний тиск. Щодо харчування, то кожне захворювання вимагає своєї дієти. Наприклад, після інфаркту потрібно обмежувати в раціоні тваринні жири. При гіпертонічній хворобі – вживати менше солі, а при захворюваннях шлунково-кишкового тракту – обмежувати спеції. Загалом харчування має бути збалансованим: потрібні овочі, фрукти, білки – м’ясо, яйця, бобові, вуглеводи – рис, макарони, картопля, а також омега-3 жирні кислоти (наприклад, волоські горіхи, морська риба). Якщо маєте проблеми із серцево-судинною системою, то питний режим потрібно обговорити з лікарем, оскільки надмірна рідина може накопичуватися в тканинах.
